Beiträge von Alfred

    Auf die Ernährung achten ist gut, aber eine Art Wahn daraus machen, ist sehr, sehr schlecht. Die Ernährung sollte man nicht auf ein Minimum reduzieren, sondern mindestens dreimal täglich regelmäßig und genügend essen. Sport ist gut, gerade auch in Krisen. Macht man Sport, kann man sich auch eher die eine oder andere kleine Sünde erlauben.


    Es sieht nach einer Eßstörung aus. Bekommt er es nicht auf die Reihe, sollte er professionelle Hilfe suchen. Macht er es nicht und er will sich nicht helfen lassen, dann hat er ein ernsthaftes Problem.


    Wenn Du ihm dann nicht helfen kannst, dann lass es bleiben. Auch wenn es weh tut!


    Gruß
    Al

    Als erstes sollten mal die Drogen wegbleiben bzw. nur in geringen Maßen konsumiert werden.


    Dann ein kompletter Verzicht auf Mittelchen wie Appetitzügler und Abführmittel.


    Anschließend eine eventuelle Umstellung der Ernährung. Bei Fastfood, einseitiger Ernährung und ungesundem Essen kommen nur schlechte Ergebnisse raus. Auch Getränke gehören dabei unter die Lupe. Ich meine z.B. Softdrinks mit viel Zucker oder Zuckerersatzstoffen.


    Ergänzend dazu eine Sportart, die man mit Spaß regelmäßig betreiben kann.


    Gruß
    Al

    Ich habe nichts falsch verstanden, Du schon eher. Habe ich geschrieben, dass Du Dich irgendwie entschuldigt hast? Nein! Wer anders hat es mit einem \"Temperament\" oder sowas in Verbindung gebracht und Du selbst spielst auch wieder darauf an. Hier zum Beispiel und das auch noch gepaart mit einer abwertenden Bezeichnung.


    Zitat


    Original von Simson_S51-B:
    Allerdings fällt es mir verdammt schwer, bei manchen Flachpfeifen meine klappe zu halten!


    Gruß
    Al

    Die 2 Nummern habe ich tatsächlich nicht. Ich habe die Vermutung, dass ich die 1986er Nummer ebenfalls habe, nur dass Du sie richtig notiert hast. :censored: Das wäre dann die geänderte Nummer von 1987 in meiner Liste oben. Welches Duo war das?


    Gruß
    Al


    p.s.: Mach Deinen Rechner fit, den brauchst Du als Mod hier! :biggrin:

    Wenn Du die zwei nicht verwendbaren Nummern und gegebenfalls die zwei anderen, geänderten Nummern korrigieren kannst, ist das schon ziemlich gut! Sind es gar neue, korrekte Daten, dann ist es umso besser.


    Die Liste möchte ich nicht doppelt betreiben, das ist ein unnötiger Aufwand. Sie ist auch so für jeden Internetnetnutzer einsehbar.


    Gruß
    Al