Rauchen aufgeben

Ich würde auch gerne aufhören.
ABER WIE?????????????? :a_heul:

Zum Kaffe und zum Bier gehört bei mir die Fluppe einfach dazu.
Und dann hab ich noch die Macke,daß ich mir immer,wenn ich im Auto sitze mir gleich eine anstecke.
Natürlich nur,wenn keines der Kinder mitfährt :smile:

Zitat

Original von tacharo:
Ich würde auch gerne aufhören.
ABER WIE?????????????? :a_heul:

Die Schachtel in die Tonne hauen und aufhören. Ausreden wie \"ab Morgen oder ab 01.\" bringen nichts, einfach sofort einen Strich ziehen!

Zitat

Original von tacharo:
...

Zum Kaffe und zum Bier gehört bei mir die Fluppe einfach dazu.
Und dann hab ich noch die Macke,daß ich mir immer,wenn ich im Auto sitze mir gleich eine anstecke.
...

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Warum gehört die dazu? Das ist Einbildung und nicht mehr. Am Anfang ist es nach dem essen etwas komisch, man hat mehr Zeit frei
Aber glaub mir, es geht wunderbar ohne und selbst zum/nach dem Bier braucht man die nicht. Ich habe sehr sehr früh geraucht und so auch einige Jahre mit den Stängeln verbracht und konnte aufhören.

Zitat

Original von tacharo:
...
Natürlich nur,wenn keines der Kinder mitfährt :smile:

Seit wir Kinder hatten gab es im Auto und der Wohnung keine Kippen mehr, alles Rauchfreie Zone.

Hau die Stängel weg :smile:

tacharo: wie wär es in Suhl damit aufzuhören?
Wenn du das schaffst, bei all den anderen Rauchern und Alkohol, kann es nicht schwerer werden!
Ich fänds super und ich denke alle würden versuchen dich zu unterstützen
Vielleicht schließen sich noch andere dem \"Projekt: Nur Simsons dürfen rauchen\" an!? :biggrin:

Nico

so ich hab auch ein paar Jahre intensiv geraucht unter der woche 60 Woe manchmal bis 80 sargnägel. hab dann auch meiner Freundin ( jetzt meine Frau) zuliebe aufgehört. Allerdings genieße ich doch ab und zu mal eine das heißt ca 1- 2 schachteln im Jahr so grob zusammmen gezählt. es funktioniert auch so. Ich hab allerdings schon lange nicht mehr das gefühl mir eine anstecken zu müssen es ist halt nur ich mag Tabak und dazu gehört auch mal ne Pfeife oder ne gute Havanna. Allerdings es hilft nichts wenn der eigene Kopf nicht sagt du musst aufhören. Erst wenn man es selber will funktioniert es auch.

Ich habe vor 6 Jahren wegen meiner damaligen Freundin aufgehört. von 40 auf 0 an einem Tag.

Zitat

Original von nicoS51:
tacharo: wie wär es in Suhl damit aufzuhören?
Wenn du das schaffst, bei all den anderen Rauchern und Alkohol, kann es nicht schwerer werden!
Ich fänds super und ich denke alle würden versuchen dich zu unterstützen
Vielleicht schließen sich noch andere dem \"Projekt: Nur Simsons dürfen rauchen\" an!? :biggrin:

Nico

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Willst Du 3 Tage meine schlechte Laune ertragen?

Thomas: Ich weiß,daß es nur so geht,wie Du sagst. Aber beim letzten Mal hats auch nur für 3 Wochen gereicht :a_heul:

Mir fehlt wohl der eiserne Wille :g_sad_little_angel:

Ich bin seit 3 Jahren rauchfrei. Hab mir das Buch \"Endlich Nichtraucher\" geholt, es gelesen und bewußt auf meine Raucherei geachtet. Die letzte Kippe habe ich intensiv und unter konzentration auf den Geschmack geraucht. Auch nach 6 Jahren rauchen war das richtig eckelig. Unterstüzt wurde ich zusätzlich von meiner Frau, die zur gleichen Zeit aufgehört hat.

Aber auch nach 3 Jahren habe ich immer noch Schmacht nach einer Kippe. Dann heißt es eisern bleiben und durchhalten.

:t_devil_emoticon: Gruß, Devil :t_devil_emoticon: