Telegabel regenerieren

Ich habe mir bei AKF das Regenerierungs-Set mit den verstärkten Federn für die Telegabel gekauft, weil ich die für die Saison wieder fit machen wollt und etwas gegen das Schwammige Gefühl beim Bremsen tun möchte.

Nun hab ich die beiden Holme ausgebaut und mit das Reparaturhandbuch geschnappt. Da wird das Tauchrohr unten im Schraubstock eingespannt und das Tragrohr einfach mit einer Hand nach oben rausgezogen, der Sprengring gelöst und dann unten die Mutter aufgeschraubt.

Ich habe nun das Problem, dass ich das Tragrohr nur sehr schwer herausgezogen bekomme. Mit viel Kraft geht es gerade soweit, dass es auf dem Simmerring aufliegt, damit es nicht wieder zurückrutscht. Dabei hab ich aber schon die ganze Werkbank mitgezogen. Ist das normal, dass es so schwer geht? Wollte lieber erstmal nachfragen, ob ich nicht was verkehrt mache, bevor ich da weiter mit Gewalt herangehe.

In dem Reparaturhandbuch steht erst rausziehen, Sprengring raus, weiter rausziehen und dann erst die Mutter. Werd aber trotzdem mal erst die Mutter abschrauben.

Das ist nicht mein Problem. Ich probier das am besten nochmal zu beschreiben.
Öl ist egal, dafür ist die Garage ja da, aber mein Problem ist, dass laut Anleitung das wie auf dem Bild hier herausgezogen werden soll:

Nur ich krieg die Gabel garnicht erst soweit gezogen, sondern nur gerade bis zur Kante vom Tauchrohr. Und so komm ich auch nicht an den Sprengring heran.

Hat tatsächlich oben gehangen. Schraube rein und 3 Schläge, dann ists rausgeflutscht. Danke für die Hilfe!

Das nächste Problem war dann auch gleich unten, dass man die Schraube nicht lösen konnte. Die hat sich ständig mitgedreht. Ursache war nach etwas roher Gewalt beim Auseinanderziehen schnell gefunden:

Kein Gewinde mehr auf der Stange
Hat sich gelohnt, die Gabel mal neu zu machen.