Schwingengummis

Hallo allerseits, habe schon öfters hier gelesen wie man die Schwingengummis (die gummibuchsen die zwischen schwinge und die hülsen kommen) wechselt und leicht reinbekommt.

mein problem ist aber ich bekomme die alten gummibuchsen nicht mehr RAUS ?!?!? die gummis sind knüppelhart und wie festgekleistert da drin.... gibts da irgendeinen trick den ich einfach noch nicht gefunden habe? und mit dem hammer möcht ich eigentlich ungern rangehen ...

vielen dank für eure hilfe
freue mich über jeden tipp

spannbock hab ich leider nicht, aber werd es trotzdem mal mit den nüssen versuchen aber bei den gummis glaub ich fast da hab ich die schwinge schon in den betongekloppt bevor die gummis nachgeben ne spaß bei seite hoffe es funzt und vielen dank schon mal

so hab mir nen ast gekloppt und hab eine raus bekommen ... die anderen naja die sitzen bomben fest .... die wichtigste ist aber zum glück draußen.
da werd ich die neuen gummis jetzt mal rein machen

grüße und danke